30 يومًا لرجل أفضل - اليوم الخامس عشر: اصنع وجبة

30 يومًا لرجل أفضل - اليوم الخامس عشر: اصنع وجبة

لقد عدت للتو إلى المنزل منالعم بازمنزل حيث قدم وجبة 'فطور على العشاء' لذيذة من الفطائر محلية الصنع ، والهاش براون ، والنقانق. كل ما صنعه لي كان لذيذًا بشكل فريد. إنه مايسترو في المطبخ ومع ذلك فهو رجل أيضًا. لطالما وجدت هذا المزيج مثيرًا للإعجاب حقًا.


أستمتع دائمًا بقضاء الوقت مع العم باز وأنا دائمًا مندهش من مهاراته في الطهي. أعلم أنه كلما زرت ، سأكون في علاج. أنا أتطلع حقًا إلى وجبته القادمة!

في جميع المجتمعات البدائية تقريبًا ، تقع مسؤولية إعداد الطعام على عاتق نساء القبيلة. ومع وصول الثورة الصناعية وعبادة الحياة المنزلية ، أصبح المنزل ، وبالطبع الموقد ، ملكًا للمرأة. بينما قطعنا خطوات كبيرة في المساواة منذ أيام إرسال سيداتنا لقطف التوت والجذور ، استمرت العلاقة بين الطبخ والمرأة.


هذا مؤسف جدا. إذا كنت قد استغرقت وقتًا لملاحظة ذلك ، فإن معظم كبار الطهاة في العالم هم من الرجال ، وللطهي مجموعة متنوعة من المزايا والصفات الرجولية.

لقد أنشأنا سابقًارجولة الطبخ. لذلك سنقوم اليوم بمراجعة صغيرة للأسباب التي تجعل الرجل يشعر بالراحة في المطبخ كما هو الحال في المرآب.


لا أعرف عنك ، لكنني أتطلع حقًا إلى تجربة بعض وصفات Uncle Buzz لنفسي. أنا متأكد من أنها ستكون لذيذة مثل كل شيء آخر صنعه. شكرا للمشاركة ، العم باز!



الطبخ يجعلك مكتفيا ذاتيا.يسعى الرجل إلى الاعتماد على نفسه قدر الإمكان. ولكن إذا ركض إلى ميكي دي في كل مرة يكون هناك قعقعة في معدته ولا يعرف حتى كيف يصنع بيضًا مخفوقًا لنفسه ، فإنه يفشل في أن يكون قادرًا على الوقوف بشكل كامل على قدميه. الطبخ مهارة قيمة تمنحنا درجة أكبر من الاستقلالية.


أكثر ما أجده مثيرًا للإعجاب في Uncle Buzz هو قدرته على أن يكون مايسترو في المطبخ ورجلًا. لديه شغف بالطهي ولديه قدرة لا تصدق على إعداد وجبات لذيذة ، لكنه يتمتع أيضًا بحس قوي بالرجولة. هذا المزيج نادر ومثير للإعجاب حقًا.

الطبخ يوفر لك المال.الرجل الرجولي هو رجل مقتصد. إنه يبحث دائمًا عن طرق للعيش في حدود إمكانياته. ولذا فهو يأكل أكثر بكثير مما يأكل بالخارج. إنه يفهم مقدار المال الذي يمكن توفيره من خلال طهي وجبات الطعام في المنزل بدلاً من تناول الطعام في المطعم.


كلما كنت جاهلًا بالمطبخ ، كان إغراء الخروج لتناول الطعام أقوى. إذا كان الاختيار بين PB&J في المنزل أو عشاء ستيك في مكان آخر ، فإن الأخير سيفوز دائمًا. عندما تصل إلى النقطة التي تقترب فيها وجباتك من جودة المطعم ، سيصبح البقاء في المنزل مرغوبًا فيه أكثر فأكثر.

إنه دائمًا واثق جدًا من نفسه وقدراته ، سواء كان يقوم بطهي وجبة أو يصلح محرك سيارة. لا يسعني إلا الإعجاب بثقته. إنه شيء أسعى لتحقيقه في حياتي الخاصة. أعلم أنه إذا كان بإمكاني محاكاة جرأته ، فسأكون ناجحًا في أي شيء أضعه في ذهني.


الطبخ يحافظ على صحتك.إنه لأمر صادم أن تتصفح إحدى المجلات الصحية وتطلع على المعلومات الغذائية لوجبات المطاعم. عندما يحتوي طبق Quizno's Classic Italian Sub على 1370 سعرة حرارية ، فإن PF Chang’s Pork Lo Mein يحتوي على 1820 سعرة حرارية ، بينما يحتوي Spaghetti وكرات اللحم من Macaroni Grille على 2430 سعرة حرارية ، فإن تناول الطعام في الخارج لا يضر محفظتك فحسب ، بل يؤثر أيضًا على محيط الخصر لديك. وجبات المطاعم لا تحتوي فقط على الدهون والسعرات الحرارية ، بل إنها مليئة بالملح أيضًا. ساعات فاهيتا دجاج بافالو تشيليز 5690 ملليجرام من الصوديوم (2300 ملليجرام موصى بهايوميًامخصص).

يتيح لك الطهي إعداد وجبات صحية لا يزال مذاقها رائعًا. ويمكنك أن تشعر بالرضا عندما تعرف بالضبط ما الذي تتناوله وجباتك.


الطبخ إبداعي.بعد أن اكتشفوا منذ سنوات أنهم لا يملكون القدرة على الرسم أو الموسيقى ، يعيش العديد من الرجال حياة خالية من المنافذ الإبداعية. الطبخ عملية إبداعية بشكل لا يصدق والإتقان في هذا الفن في متناول كل رجل. تأخذ مجموعة من المكونات المتباينة ، وتجربها وتعديلها ، وتصنع مجموعة كاملة أكبر بكثير من أجزائها.

يرغب العديد من الرجال في تعلم حرفة أو مهارة أو شيء يمكنهم القيام به بأيديهم. إنهم يفكرون في النجارة أو اللحام ، لكنهم لا يفكرون أبدًا في الطهي. لكنها يمكن أن تنتج نفس النوع من الرضا مثل الحرف الأخرى. لا يجب أن يكون الطهي عملاً روتينيًا ؛ لا يجب أن يكون شاقًا. يمكن أن يكون شيئًا تستمتع به حقًا بل وتطور شغفًا به.

الطبخ يعزز مهاراتك الاجتماعية.سواء كنت أعزبًا أو متزوجًا ، القليل من الأشياء يمكن أن تدفئ قلب سيدة مثل القدرة على تناول وجبة لذيذة. الكثير مما نعتقد أنه سحر يأتي من مفاجأة توقعات الناس. بسبب الارتباط التاريخي للطهي بالنساء ، فإن الرجل الذي يمكنه حقًا الطبخ يحب نفسه تمامًا للإناث. إذا كنت تبحث عن طريقة لإسعاد زوجتك أو إبهار الفتاة التي تحبها ، أظهر لهم أن لديك قطعًا حقيقية في المطبخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يسعى كل رجل ليكون مضيفًا كريمًا ومرحبًا. دائمًا ما يفقد Buzz جميع التوقفات في إعداد Kate وأنا لوجبات العشاء ووجبات الإفطار اللذيذة. ولا شيء يجعلك تشعر بأنك في المنزل ومزيد من الترحيب أكثر من تناول وجبة جيدة الإعداد. يساعدك على مشاركة القليل من نفسك ومنزلك مع ضيفك.

لذا فإن مهمة اليوم هي تحضير وجبة بيديك الرجوليتين.يمكن أن يكون الإفطار أو الغداء أو العشاء. إذا لم تطبخ من قبل ، فلا داعي للقلق ؛ إذا كنت تستطيع اتباع وصفة ، يمكنك الطهي. تذكر ، نحن لا نتحدث عن إضافة اللحم البقري إلى Hamburger Helper أو صنع شطيرة لحم الخنزير. اصنع وجبة حقيقية. إذا كنت مشتركًا في المدونة وتحتاج إلى أفكار للوصفات ، فقم بتنزيل Man Cookbook المجاني المرتبط بكل بريد إلكتروني أو منشور RSS. إذا لم يكن لديك الوقت للركض إلى المتجر ، فجرّب موقعًا مثلsupercook.com.تقوم بإدخال الأطعمة التي لديك في المنزل ، وسوف تأتي بوصفة تستخدم ما لديك بالفعل. إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك ، فتحقق من الأفكار الواردة أدناه:

أنواع مختلفة من الأطباق والأسماء على ملصق.

أخبرنا بما ستطبخه على صفحة المنتدى!